Uchi Mata - Ippon

Вариант учи-мате(в терминологии самбо подхвата под одну ногу) как контрприем против зацепа снаружи.

Если флэш ролик не запускается скачай последнюю версию Adobe Flash Player

Как скачать видео в формате Flv или Mpeg4 - смотри сюда