Дзюдо. самбо, единоборства

Техника дзюдо, видеоуроки по дзюдо.

Техника от Хироши Катаниши (7 дан)

Учи-матэ 2

Такой вариант подхвата можно рассматривать как промежуточный вариант между подхватом и броском через бедро. Противник высаживается на ягодицу и только затем за счет амплитудного маха ногой производится бросок.

Если флэш ролик не запускается скачай последнюю версию Adobe Flash Player

1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14.

Хостинг от uCoz