Техника дзюдо, видеоуроки по дзюдо.

Техника от Джеин Бридж(7дан).

JUDO Ko uchi gari/Seoi nage par J. Bridge

Хорошо проработаны связки приемов: подсечка изнутри под одноименную ногу, бросок через спину в вариантах захвата двумя руками, одной рукой, как вправо, так и влево.

Если флэш ролик не запускается скачай последнюю версию Adobe Flash Player