Техника японских мастеров по дзюдо.

Техника подворотов (учикоми).

Учикоми важная составляющая подготовки спортсмена. Смотрите, как это делают японцы.Техника подворота на бросок через спину с захватом руки (Иппон нагэ).

Скачать. 3gp. 2,7мб.

Техника подворотов на бросок через спину с захватом отворота и руки (Содо-цурикомэ-гоши).

Скачать. 3gp. 4,6мб.

Техника подворотов на зацеп изнутри под разноименные ноги.(О-учи-гари).

Скачать. 3gp. 2,9мб.

Техника подворота под отхват.(О-сото-гари).

Скачать. 3gp. 4,7мб.

Техника подворотов под другие технические действия.

Скачать. 3gp. 2,3мб.

Традиционная японская техника в партере.

Вариант 1. Скачать. 3gp. 3МБ.

Вариант 2. Скачать. 3gp. 3,2МБ.

Вариант 3. Скачать. 3gp. 2,5МБ.

Техника японских чепионов.

Хиротако Окада двухратный чемпион мира по дзю-до демонстрирует свою «коронную» технику: отхват (о-сото-гари).
Зацеп стопой изнутри (ко-учи-гари).
Зацеп изнутри разноименной голенью (о-учи-гари).
Подсечки в темп шага (Окури-аши-хараи, де-аши-хараи).

Скачать. 3pg. 4,7МБ.

Японские мастера всегда отличались тщательностью в отработке технике. Внимательно смотрите за положением корпуса, за постановкой рук и ног. Ваши технические действия будут столь же эффективны.

Скачать 1-й ролик. 4МБ.   Скачать 2-й ролик. 4,5МБ.

Скачать 3-й ролик. 3,3МБ.Скачать 4-й ролик. 3,5МБ.

Все ролики в формате 3gp.

Хироши Катаниши(7 дан) представляет технику сеой-нагэ(бросок через спину, иппон сеой-нагэ(бросок через спину с захватом одной руки), учи-матэ(подхват под одну ногу).

Смотри флэш ролики: сеой-нагэ 1, сеой-нагэ 2, сеой-нагэ 3,
иппон сеой-нагэ, учи-матэ 1, учи-матэ 2, учи-матэ 3.

Кацухико Кашивазаки, 8 дан, профессор Международного будо университета, многократного чемпион открытого чемпионата Японии, чемпион мира 1981 года - смотреть.

Нечем смотреть формат 3gp скачай Nokia multimedia plaer.